प्रेरणा सैनी द्वारा मिशन लाइफ के अंतर्गत युवाओं को कराया गया योगाभ्यास
संचित चौहान
हरिद्वार। 4/6/2023 को ग्राम ब्रह्मपुरी रावली महदूद में नेहरू युवा केन्द्र हरिद्वार के तत्त्वाधान में हैंड्स युवा मंडल ब्रह्मपुरी द्वारा योगाभ्यास करवाया गया। जिसमे योग का महत्व समझाते हुए हरीश संदोरिया एडवोकेट द्वारा योग कर रहे बच्चों को बताया कि यदि हम प्रतिदिन योग करें तो लंबी आयु और अच्छा स्वास्थ्य पा सकते हैं, सोच को सकारात्मक बनाने के लिए योग आसन अत्यंत महत्वपूर्ण है। प्रेरणा सैनी (हैंड्स युवा मंडल अध्यक्ष) द्वारा बच्चों को संबोधित करते हुए कहा गया कि हमे किसी भी परिस्थिति में अपने सोच को सकारात्मक रखना है तो हमे प्रतिदिन कम से कम 30 मिनट के लिए योगाभ्यास करना जरूरी है, योग से शरीर मे ओर मस्तिष्क में एक नई ऊर्जा का संचार होता है, ओर मस्तिष्क में सकारात्मक विचारों का जन्म होता है। श्री मनोज निषाद ( गंगा प्रहरी व युट्यूबर) द्वारा सभी योग करने वाले बच्चों को बताया गया कि हमें सुबह जल्दी उठ कर यदि हमारे पास आसपास कोई ऐसी जगह है, जैसे खुला मैदान, गंगा जी आदि तो हमें गंगा किनारे खुली हवा में योग करना चाहिए या मेडिटेशन करना चाहिए, जो हमारे मस्तिष्क को मजबूत बनाता है वह हमारे मस्तिष्क से नकारात्मक विचारों को दूर करता है।
योगाभ्यास करने वालों में मोहित, भीम, सुमित, मनोज, वंश, सागर, दीपांशु, गौरव, वंश, शिवम, शिवा, आकाश, कृष्णा, अश्वनी, सूर्या, सचिन, हिमांशु, अंकित, रूपक, अक्षय, रितिक, सचिन आदि लोग मौजूद थे।