विश्व स्वास्थ्य दिवस पर इएमए ने आयोजित की स्वास्थ्य विचार गोष्ठी

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नूरख़ान

हरिद्वार। जिसका तन स्वस्थ,मन स्वस्थ वही होगा सम्पूर्ण स्वस्थ। उक्त बातें आज इ एम ए द्वारा बालाजी इंस्टीट्यूट ऑफ अल्टरनेटिव मेडिकल साइंस में विश्व स्वास्थ्य दिवस पर आयोजित स्वास्थ्य विचार गोष्ठी में डा के पी एस चौहान ने कही।

गोष्ठी को संबोधित करते हुए डॉ चौहान ने कहा कि संतुलित आहार व अच्छी नींद, शरीर एवं मन दोनों के स्वस्थ रहने के लिए जरुरी है। तामसी भोजन, मदिरा पान -धूम्रपान से हमारे स्वास्थ्य को हानि पहुंचती है । आज के दौर में किशोर अवस्था के युवक युवतियों के मोबाइल - लैपटाॅप का हद से ज्यादा इस्तेमाल, अनिद्रा व डिप्रेशन पैदा कर रहा हैं। इसलिए इन दुर्व्यसनो से दूरी बनाए रखें और अपने शरीर को स्वस्थ रखें। अच्छा स्वास्थ्य ही जीवन की कुंजी है।

विचार गोष्ठी में शमा परवीन, शिवांकी, हीना, लक्ष्मी, विशांत, संतोष, डॉ वी एल अलखनिया, डॉ ऋचा आर्या, डॉ चांद उस्मान, डॉ राशिद अब्बासी, डॉ अशोक कुशवाहा, डॉ सुबोध चौहान आदि ने अपने विचार व्यक्त किए।